女性私密處很脆弱，容易感染，分析3種可能會讓私密處發炎的情況
泡湯常常是「多人共浴」，這種溫泉衛生真的不安全，女性私密處是很脆弱易敏感的器官部位，一定要注意泡溫泉的衛生清潔，避免私密處遭受感染！然而，依照感染種類與成因可以分為３類型。
黴菌性陰道炎( 念珠菌陰道炎 Yeast Infections )：
此為最常見的類型，若未加以治療，這種不適感會反覆出現。此外，懷孕期間也容易出現黴菌性陰道炎，若孕婦不慎感染念珠菌時，一定要積極就醫診治，以免影響自身與胎兒的健康。
細菌性陰道炎 ( Bacterial Vaginosis ) ：
陰道內以乳酸菌為主，呈現酸性（約pH值4至4.5），維持陰道健康。若是陰道內細菌種類改變，進而產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物，且外陰有輕微搔癢感。醫師提醒感染細菌性陰道炎的患者約有半數沒有明顯症狀，但若分泌物呈現灰白色且帶有腥味時，仍應積極就診治療。
滴蟲感染陰道炎 (Trichomoniasis) ：
陰道滴蟲是一種寄生蟲，通常是透過性交而感染，故被列為性傳染病的一種。醫師提醒，若不慎感染陰道滴蟲時，一定要和伴侶一同檢查並接受治療，方能避免陰道炎問題一再復發。
日常保養和飲食雙管齊下 ，私密處不適感Bye-Bye
提升身體抵抗力、保持乾燥與乾淨是不二法門。
- 1.避免穿著緊身褲：可穿裙子或是寬鬆的褲子，保持通風。
- 2.使用護墊：健康狀態下不建議使用，如需使用，至少2小時就要更換一次，且選擇沒有味道的護墊。
- 3.清潔：清健康狀態下，不須特別使用私密處清潔用品，陰道內含有乳酸菌，能夠維持陰道的酸鹼值，當過度清潔時，會破壞私密處的保護層。
- 4.足夠水分、睡眠充足：提升免疫力，減少感染率。
- 5.飲食：多補充A型前花青素、富含維生素C的食物、omega-3脂肪酸及植物性雌激素等飲食有助提升免疫力、平衡私密處的酸鹼值、抗氧化，達到預防感染等效果，白色念珠菌喜歡有糖的環境，所以最好戒糖，避免精緻甜食及含糖飲料，否則可能會不斷復發。
女性的私密處是很脆弱需要被呵護，如遇到不適問題，請優先諮詢醫師，避免誤信謠言或偏方。