空汙導致過敏,家裡也有空汙問題嗎?

空汙導致過敏,家裡也有空汙問題嗎?

2021-01-08

台灣之前的研究已經證實:暴露在空氣污染愈多的區域,氣喘盛行率會愈高,但你可能從未想過,家中看得見與看不見的髒污,因特性不同,反而讓自己及家人陷入「空污」危機!

居家空污恐怖份子

小兒過敏免疫科主治醫師陳振寬列出空污份子名單為:

*看得見的毛髮

*碎屑

*灰塵

*看不見的有害氣體,如油煙、二手菸、懸浮粒子、甲醛

*揮發性有機化合物(TVOCs)

 

去除居家空污恐怖份子方法

  • 工欲善其事,必先利其器:許多人只記得清潔居家環境,卻忽略工具也需要清潔,導致越掃越髒。
  • 很多人都會使用吸塵器來打掃,建議傾倒吸塵器集塵筒時,千萬不要讓空污份子趁機逃散,否則前功盡棄。
  • *碎屑、毛髮、灰塵若僅用掃帚,毛屑和灰塵將邊掃邊飛揚,尤其現代人愛養寵物,動物的毛屑又是主要的過敏原之一,對呼吸道敏感者來說,恐將引發不適或氣喘,這些細小的灰塵也可能在打掃時被吸入呼吸道,進而影響健康,建議先用吸塵器將灰塵一網打盡,再採濕拖或以濕抹布擦拭乾淨。
  • *炒菜的油煙以煮、烤或涼拌方式取代煎、炒、炸。
  • *拜拜的燒香、吸菸造成的二手菸以少燒香、不燒金紙與戒菸,將有助於降低懸浮粒子產生。
  • *藏於新裝潢、木製傢俱和黏著劑裡的甲醛,可優先挑選無甲醛和低甲醛之建材,尤其要小心甲醛釋放期可達十年之久,長期下來恐引發過敏體質和肺部慢性疾病;另還需特別注意懸浮粒子PM2.5,因粒子非常微小,可以深入肺部組織,進而提高肺細胞病變、癌化與罹病機率,甚至影響心肺功能。