居家空污恐怖份子

小兒過敏免疫科主治醫師陳振寬列出空污份子名單為：

 - 看得見的毛髮

 - 碎屑

 - 灰塵

 - 看不見的有害氣體，如油煙、二手菸、懸浮粒子、甲醛

 - 揮發性有機化合物（TVOCs）

去除居家空污恐怖份子方法

• 工欲善其事，必先利其器：許多人只記得清潔居家環境，卻忽略工具也需要清潔，導致越掃越髒。很多人都會使用吸塵器來打掃，建議傾倒吸塵器集塵筒時，千萬不要讓空污份子趁機逃散，否則前功盡棄。
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•  - 碎屑、毛髮、灰塵若僅用掃帚，毛屑和灰塵將邊掃邊飛揚，尤其現代人愛養寵物，動物的毛屑又是主要的過敏原之一，對呼吸道敏感者來說，恐將引發不適或氣喘，這些細小的灰塵也可能在打掃時被吸入呼吸道，進而影響健康，建議先用吸塵器將灰塵一網打盡，再採濕拖或以濕抹布擦拭乾淨。
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•  - 炒菜的油煙以煮、烤或涼拌方式取代煎、炒、炸。
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•  - 拜拜的燒香、吸菸造成的二手菸以少燒香、不燒金紙與戒菸，將有助於降低懸浮粒子產生。
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•  - 藏於新裝潢、木製傢俱和黏著劑裡的甲醛，可優先挑選無甲醛和低甲醛之建材，尤其要小心甲醛釋放期可達十年之久，長期下來恐引發過敏體質和肺部慢性疾病；另還需特別注意懸浮粒子PM2.5，因粒子非常微小，可以深入肺部組織，進而提高肺細胞病變、癌化與罹病機率，甚至影響心肺功能。